Gründe für eine Psychotherapie

• Etwas in meinem Leben ist nicht so wie es sein sollte
• Ich fühle mich antriebs- und lustlos, erschöpft oder ständig überfordert
• Ich habe Ängste, die mich belasten oder einschränken, bis hin zu rasendem Herzklopfen
• Ich habe körperliche Beschwerden (Schmerzen, Schlafstörungen,…) und der Arzt, die Ärztin kann keine körperliche Ursache finden
• Ich erlebe eine Umbruchsituation, die schwer zu bewältigen ist (Trennung, Krankheit, Tod, Arbeitsplatzverlust, Unfall, …)
• Ich habe Schwierigkeiten, eine Entscheidung zu treffen
• Obwohl es mein Leben einschränkt, fühle ich mich innerlich gezwungen, ständig dasselbe zu tun oder zu denken (Waschen, Zusperren, Grübeln, …)
• Ich bin abhängig von Substanzen (Alkohol, Drogen, Essen,…) oder erlebe eine substanzunabhängige Sucht (Hunger, Spielen, Liebe, Computer,…)

Mich beschäftigen Fragen wie z.B.:

• Lebe ich bewusst im Hier und Jetzt?
• Handle ich mit voller innerer Zustimmung?
• Kann ich meine Gefühle äußern?
• Kann ich Eindrücke, die auf mich wirken auch ausdrücken um nicht unter Überdruck zu leiden?